道德經之周天磁極
- 內容簡介：
- 關于道德經之周天磁極：現(xiàn)今武道的基礎牢牢扎根于煉體。每一種武術門類所呈現(xiàn)的千姿百態(tài)的招式，其核心目的并非單純地為了追求視覺上的華麗或戰(zhàn)場上的直接殺傷，而是對人體這套精妙“儀器”進行深度開發(fā)與鍛造的有效途徑。這些繁復或簡潔的動作設計，實質上是針對人體骨骼關節(jié)的靈活度與承受極限、肌肉纖維的強度與協(xié)調配合、以及筋膜的延展性進行系統(tǒng)化、高強度的訓練。更關鍵的是，通過無數次的重復演練，它們將特定的運動模式深深烙印于神經系統(tǒng)，形成展開全部>>